Les avantages de l'exercice
Description
Semaine du mieux-être 2019
L’exercice : un médicament (Exercice is medecine) - uOttawa vous invite à un après-midi où activité physique et santé sont à l’honneur. Trois conférenciers offriront leurs connaissances et leurs conseils sur les thèmes de l’exercice pour la thérapie et la prévention des maladies, expliqueront les liens entre l’exercice, les relations et la gestion du stress, et proposeront des stratégies afin de se construire un plan pour garder sa santé en tête au quotidien. On y présentera également un aperçu des bienfaits du yoga ainsi qu’une séance de yoga gratuite!
L’utilisation du masculin vise uniquement à alléger le texte et comprend tous les genres.
- Langue
- Bilingue
Cet atelier bilingue est offert en français, en anglais ou dans les deux langues, selon la préférence des participants.
Vous devez donc comprendre et pouvoir suivre des instructions dans les deux langues officielles.Cependant, vous pouvez poser des questions et obtenir des réponses dans la langue officielle de votre choix.
- Public cible
- Employés de l'Université d'Ottawa
- Étudiant
- Mode de livraison
- En classe
Il n'y a pas d'événement disponible pour l'instant.