Semaine de l'excellence du service - Profitez au max du stress
Description
Description
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- Quelles sont les causes du stress?
- Souffrez-vous de stress?
- Pourquoi le stress nous fait-il sentir si mal?
- Techniques pour gérer le stress : exercices de pleine conscience, de respiration et de relaxation.
- Apprendre à établir ses objectifs et ses priorités.
L’utilisation du masculin vise uniquement à alléger le texte et comprend tous les genres.
Leadership, apprentissage et développement organisationnel
Plus d’information
- Langue
- Bilingue
Cet atelier bilingue est offert en français, en anglais ou dans les deux langues, selon la préférence des participants.
Vous devez donc comprendre et pouvoir suivre des instructions dans les deux langues officielles.Cependant, vous pouvez poser des questions et obtenir des réponses dans la langue officielle de votre choix.
- Public cible
- Employés de l'Université d'Ottawa
- Approbation
- Un superviseur doit approuver votre requête.
- Mode de livraison
- En classe
Accessibilité
Si vous avez des besoins en matière d’accessibilité, veuillez communiquer avec le service qui offre l’atelier (voir votre invitation pour les coordonnées).
Dates
Il n'y a pas d'événement disponible pour l'instant.